Los triglicéridos son un tipo de grasa. Ésta es la más común de las grasas en el cuerpo y provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que se consumen.
Sin embargo, también provienen de calorías adicionales, y cuando se consumen en exceso y suben los niveles en sangre, puede contribuir al endurecimiento de las arterias o al engrosamiento de las paredes arteriales.
Para evitar que esto ocurra y aumentar el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y cardiopatías, te recomendamos modificar tus hábitos de alimentación e incluir en la dieta los alimentos que te indicaremos.
Con información de Diario 2001